Отправлено: 20.06.05 21:26. Заголовок: Хочу похудеть!

Ну что, по заказу "трудящихся" открываем чудненькую темку. Народ! Давайте худеть вместе! Делиться трудностями и хвастаться успехами. А? [img src=/gif/sm/sm104.gif]

 Отправлено: 15.03.10 14:42. Заголовок: Совенок это был побо..

Совенок это был побочный эффект, я не для него фотку ставила ))))))

 Отправлено: 14.04.10 15:13. Заголовок: Вот вычитала сегодня..

Вот вычитала сегодня в делфи, оказываеться надо повысить свою самооценку и уйдут лишнии кг...
Согласно этой же теории SPECIES, существует прямая зависимость между самооценкой человека и его фигурой. Чем выше самооценка, тем стройнее человек.
А вот для поддержания высокой самооценки и для сохранения стройности нужно: ценить свое прошлое и опыт, принимать себя, разговаривать с собой, позитивно смотреть на будущее, верить в себя, не сравнивать себя ни с кем, поощрять и хвалить себя, относиться ко всему проще, не прятаться от мира и научиться преодолевать трудности.

 Отправлено: 02.05.11 17:08. Заголовок: Коллега по работе п..

Коллега по работе прилично похудела. Я поинтересовалась каким образом - оказалась, что 2,5 месяца "сидела на Протасовке" С ближайшего понедельника начала "сидеть на Протасовке". Сегодня первый день четвертой недели - сбросила 8 кг. (с 83 до 75 кг.), а главное объемы - они просто таят на глазах. И как обещают это только начало. Советую всем кто хочет сбросить лишний вес, тяжело только в перую неделю. Желаю успеха!

 Отправлено: 02.05.11 19:14. Заголовок: Протасовка - это нав..

Протасовка - это наверное хорошо...
Но мне надо две, а то и все ТРИ протасовки:))))))
Тааак поправилась...а скоро в Крым...

 Отправлено: 03.05.11 12:31. Заголовок: а вто в курсе Екатер..

а вто в курсе Екатереины Миримановой и минус 60?
мнев подарко надо книг купить ее
а я не понимаю какеи именно надо, там много

 Отправлено: 03.05.11 18:28. Заголовок: Миримановой я в курс..

Миримановой я в курсе ))) Книги, наверное, в анотациях написано какая первая и что к чему... Я видела ща дневник ежегодный как она худела, что ела и чувствовала - все расписано по дням. И на вопросы там отвечает. Ну и навеное первую самую главное купить. http://forum.mirimanova.ru/index.php?s=89ace5ffa1cd3cfdb254d1a298cc8869&act=idx посмотри тут. ЕЕ форум, там много всего, может и про книги есть... мне удобно что вникать не надо, просто беру отттуда готовые рецепты обедов и ужинов, в систему даже не вникаю в силу своей природной лени)))

 Отправлено: 04.05.11 08:18. Заголовок: Ника пишет: Книги, ..

Ника пишет:

цитата:

Книги, наверное, в анотациях написано какая первая и что к чему...

так а где мне анотации найти? я прочитала что у нее на сайте - там не написан порядок книг

 Отправлено: 04.05.11 16:36. Заголовок: Irisha, обычно в инт..

Irisha, обычно в интернетмагазинах, типа Озона пишут о чем книга :)