Отправлено: 20.06.05 21:26. Заголовок: Хочу похудеть!

Ну что, по заказу "трудящихся" открываем чудненькую темку. Народ! Давайте худеть вместе! Делиться трудностями и хвастаться успехами. А? [img src=/gif/sm/sm104.gif]

 Отправлено: 17.06.08 22:34. Заголовок: Aljonka пишет: под..

Aljonka пишет:

цитата:

поделись рецептом с людьми.

Извиняюсь, привыкла, что меня с моими рецептами здесь обычно посылают. Диета- "протасовка". Погугли, в сети полно обсуждений оной, одну ссылку как-то трудно выбрать.

 Отправлено: 18.06.08 07:04. Заголовок: Painter я тоже на н..

Painter
я тоже на ней в свое время сидела. Думаю больше такого подвига не повторю.

 Отправлено: 18.06.08 16:51. Заголовок: Painter вот это да!..

Painter
вот это да! а я тоже на ней сейчас :)))))) просто хвастаться раньше времени не хотела.
Не спрашивайте когда, сколько и т.д. - пока рано:)))))))))))) тем более, что Bagira пишет:

цитата:

. Думаю больше такого подвига не повторю

муж мне когда домой распечатку принёс (дома принтера нет), так только посмотрел жалостливо

 Отправлено: 18.06.08 17:01. Заголовок: дивчёнки.. только по..

дивчёнки.. только пожалуйста не становитесь такими худыми, как Виктория Бэкхем и другие аноректички.*))

 Отправлено: 18.06.08 17:07. Заголовок: Vestalka мне до Вик..

Vestalka
мне до Виктории как до звезды :) К тому же сколько себя помню всегда имела попу и ляжки - даже когда 53 весила при росте 170 (считала себя толстой разумеется :)))
теперь бы до 60-ти дотянуть :)))))

 Отправлено: 18.06.08 18:50. Заголовок: Я почитала вас, дево..

Я почитала вас, девочки, почитала про диету эту (Протасова в смысле) и подбила сетсру после ивановой ночи на нее сесть)) Я конечно 5 недель летом не потяну-гости, праздники, но 2-3 недели думаю осилю, мне максимум 5 кг скинуть

 Отправлено: 18.06.08 19:00. Заголовок: заинтриговали блин. ..

заинтриговали блин. Пошла читать протасова

 Отправлено: 18.06.08 19:05. Заголовок: прочла ну а что- но..

прочла
ну а что- нормально
я вообще именно так и думала ёудеть - кушать только овощиъъ яйцо правда не вёодило в мои планыъ Ну давайте с 1 июля дружно сядем

 Отправлено: 18.06.08 19:23. Заголовок: Да. Хорошая диета. Т..

Да. Хорошая диета. Такое разнообразие))) Знаю одну даму - она на ней худела. Правда, все вернулось... Диета - образ жизни)))

 Отправлено: 18.06.08 20:02. Заголовок: Vik пишет: Правда,..

Vik пишет:

цитата:

Правда, все вернулось... Диета - образ жизни)))

дак , понятно, если есть потом в два горла и на ночь, то конечно вернется, а если не есть после 6 вечера, то даже едя днем булочки вес не наберется

 Отправлено: 18.06.08 20:58. Заголовок: Monika пишет: то да..

Monika пишет:

цитата:

то даже едя днем булочки вес не наберется

ну это кому как! Мне достаточно их просто понюхать, эти булочки, чтоб килограммчик на место встал :))))) Я в общем-то эту погрешность всегда учитываю.

 Отправлено: 19.06.08 06:55. Заголовок: Мне вот тоже не важн..

Мне вот тоже не важно, что я ем и в какое время дня, главное количество еды. если ем мало, то худею, чуть больше все...сушите весла. Я вот могу целый день вообще не есть, но вечером или ночью обязательно что-то пожевать надо..

 Отправлено: 19.06.08 07:13. Заголовок: laika пишет: Я вот..

laika пишет:

цитата:

Я вот могу целый день вообще не есть, но вечером или ночью обязательно что-то пожевать надо..

А если бы нормально весь день ела, то ночью бы не захотелось)))

 Отправлено: 19.06.08 07:22. Заголовок: Vik пишет: А если б..

Vik пишет:

цитата:

А если бы нормально весь день ела

Если бы я "нормально" ела, я бы в дверь не проходила бы. А если есть днем столько, сколько я вечером ем, то к вечеру все равно захочется...Мне надо совсем мало есть, что б худеть или нервничать сильно, а лучше и то и другое вместе:)

 Отправлено: 19.06.08 08:08. Заголовок: laika пишет: надо с..

laika пишет:

цитата:

надо совсем мало есть, что б худеть или нервничать сильно

раньше для этого можно было футбол российский смотреть, теперь похоже надо другой источник стресса подыскать :)))

 Отправлено: 19.06.08 08:37. Заголовок: хотелось бы то же по..

хотелось бы то же попробовать "Протосовку". день с фруктами представляю, а как день на овощах ? какие овощи ? на ум приходит только капуста, морковка и перец - что еще?
Предлагаю встречаться по этой теме "похудания" и делиться опытом! на еду скидываться не надо - у каждого с собой бутылка воды!!!

 Отправлено: 19.06.08 08:43. Заголовок: valya пишет: а как ..

valya пишет:

цитата:

а как день на овощах

там вроде чуть больше чем день...
Ален, ты ж на ней сидишь, расскажи что ты ешь ? какие овощи?

 Отправлено: 19.06.08 09:11. Заголовок: Irisha я не сижу, но..

Irisha я не сижу, но читала много-помидоры, огурцы, перец.. что угодно. Не рекомендуют крахмалистые овощи-морковь и свеклу. Но это в идеале совсем. Главное все есть сырое. Можно далеть салаты с безвкусным йогуртом. Или зеленым яблоком

 Отправлено: 19.06.08 12:36. Заголовок: Деоченки, там же не ..

Деоченки, там же не только овощи. Творог, сыр 5%, кефир и + все овощи. Но обязательно сырые. Вполне реально. Жевать можно постоянно. Вобщем что я и делала.
Для меня самое трудное было то, что мяса первые 2 недели нельзя. Для такого мясоеда как я - это почти смерть. А потом, когда мясо можно, то очень даже ничего. И после окончания вес не набирается быстро, потому как привычка питаться травой сохраняется.

 Отправлено: 19.06.08 12:42. Заголовок: Bagira да я все про ..

Bagira да я все про творого знаю, просто Ириша про овощи спросила)